వేకువ వేళల్లో (early morning) వాకింగ్ చేస్తున్నారా? అలా చేసే వాళ్లు తప్పకుండా కొన్ని రిస్కుల బారిన పడతారంటున్నారు డాక్టర్లు. వేకువ వేళల్లో...
హెల్త్
రోజూ వాకింగ్ ఎంతసేపు చేయొచ్చు అనే సందేహం చాలామందిని వేధిస్తుంటుంది. అయితే వైద్యులు ఏ సమయంలోనైనా అరగంట పాటూ కనీసం నిత్యం నడవాలంటున్నారు....
ఎండనపడి వచ్చి బత్తాయి జ్యూసు తాగితే వచ్చే శక్తి అందరికీ అనుభవమే. ఈ పండు దాహాన్నే కాదు అంతకుమించిన లాభాలనే మనకు అందిస్తోంది....
మళ్లా కోవిడ్ భయం కమ్ముకొస్తోందా… కోవిడ్ కొత్త వేరియంట్ ఎరిస్ (ఇఆర్ఐస్) భారత్ లో రెండు నెలల కిందే నమోదైంది. ఈ కొత్త...
రక్తపోటు సమస్య ఉందా? తరచూ బిపిలో హెచ్చుతగ్గులతో బాధపడుతున్నారా? అయితే మీరు దీన్ని మానిటర్ చేసుకునేటప్పుడు తినే ఆహారం విషయంలోనూ జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలంటున్నారు...
లావు తగ్గాలనుకుంటున్నారా? స్లిమ్గా కనబడాలనుకుంటున్నారా? ఆమ్లా టీతో శరీరంలోని ఫ్యాట్తో పాటు బరువు కూడా బాగా తగ్గుతారని ఆయుర్వేద నిపుణులు చెపుతున్నారు. పైగా...
అశ్విని సేవా కార్యక్రమం ద్వారా ఇదం బ్రాహ్మం ఆరోగ్య పథకం కార్డు ఆవిష్కరణ అశ్వినీ ఆరోగ్య సేవా పథకం ద్వారా నిరుపేద బ్రాహ్మణులకు...
వారం రోజులపాటు నిర్వహించనున్న బ్రిటన్ వైద్య బృందం. చార్లీస్ హార్ట్ హీరోస్ క్యాంప్ పేరుతో నిర్వహణ. ఈనెల 24 నుంచి 30వ తేదీ...
టీ తాగే అలవాటుందా? సహజంగా టీ తాగేటప్పుడు చాలామంది మంచిగ్ ఫుడ్స్ తింటుంటారు. ఇంకొందరు డిఫరెంట్ ఫుడ్ అలవాట్లతో టీని తాగుతుంటారు. అలాంటి...
యాక్నేతో బాధపడుతున్నారా? యాక్నేని పోగొట్టి కాంతివంతమైన చర్మాన్నిఎండుద్రాక్ష నీళ్లు మీకిస్తాయి. చర్మాన్నిశుభ్రంగా ఉంచుతాయి. మీరు చేయాల్సిందల్లా ఎండుద్రాక్షను రాత్రంతా నీళ్లల్లో నానబెట్టి ఆ...
