మైండ్ ఫుల్ ఈటింగ్.. ఇపుడు చాలామంది నోటి నుంచి తరచూ వింటున్న మాట ఇది. మైండ్ ఫుల్ ఈటింగ్ అంటే చాలామంది అనుకుంటున్నట్టు...
హెల్త్
ఇక్కడ ఫోటోలో కనిపిస్తున్న ఇద్దరూ ట్రాన్స్ జండర్ వైద్యులు. వారి పేర్లు డాక్టర్ ప్రాచీ, డాక్టర్ రూత్ జాన్ పాల్. తెలంగాణా రాష్ట్ర...
బుల్లెట్ ప్రూఫ్ కాఫీ గురించి వినే ఉంటారు. బరువు తగ్గే రెజీమ్ లో బుల్లెట్ కాఫీ తప్పకుండా ఉంటుంది. అయితే బరువు తగ్గించంలో...
వేకువ వేళల్లో (early morning) వాకింగ్ చేస్తున్నారా? అలా చేసే వాళ్లు తప్పకుండా కొన్ని రిస్కుల బారిన పడతారంటున్నారు డాక్టర్లు. వేకువ వేళల్లో...
రోజూ వాకింగ్ ఎంతసేపు చేయొచ్చు అనే సందేహం చాలామందిని వేధిస్తుంటుంది. అయితే వైద్యులు ఏ సమయంలోనైనా అరగంట పాటూ కనీసం నిత్యం నడవాలంటున్నారు....
ఎండనపడి వచ్చి బత్తాయి జ్యూసు తాగితే వచ్చే శక్తి అందరికీ అనుభవమే. ఈ పండు దాహాన్నే కాదు అంతకుమించిన లాభాలనే మనకు అందిస్తోంది....
మళ్లా కోవిడ్ భయం కమ్ముకొస్తోందా… కోవిడ్ కొత్త వేరియంట్ ఎరిస్ (ఇఆర్ఐస్) భారత్ లో రెండు నెలల కిందే నమోదైంది. ఈ కొత్త...
రక్తపోటు సమస్య ఉందా? తరచూ బిపిలో హెచ్చుతగ్గులతో బాధపడుతున్నారా? అయితే మీరు దీన్ని మానిటర్ చేసుకునేటప్పుడు తినే ఆహారం విషయంలోనూ జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలంటున్నారు...
లావు తగ్గాలనుకుంటున్నారా? స్లిమ్గా కనబడాలనుకుంటున్నారా? ఆమ్లా టీతో శరీరంలోని ఫ్యాట్తో పాటు బరువు కూడా బాగా తగ్గుతారని ఆయుర్వేద నిపుణులు చెపుతున్నారు. పైగా...
అశ్విని సేవా కార్యక్రమం ద్వారా ఇదం బ్రాహ్మం ఆరోగ్య పథకం కార్డు ఆవిష్కరణ అశ్వినీ ఆరోగ్య సేవా పథకం ద్వారా నిరుపేద బ్రాహ్మణులకు...
